Oraciones para relajar la mente

Oración corta para la ansiedad católica

La ansiedad es una experiencia común hoy en día. Y si te sientes tironeado en un millón de direcciones y estás agotado tratando de mantener todo en marcha, hay algo poderoso que puedes hacer para hacer una pausa y centrarte: rezar.

Hay razones muy reales por las que puedes estar experimentando ansiedad. Pero sólo podemos controlar hasta cierto punto, y dejar que Dios se encargue del resto. De hecho, esto es lo que dice la Biblia sobre orar cuando se tiene ansiedad:

“Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias; y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús”.

La verdad es que no hay una forma correcta de orar. Las oraciones para la ansiedad y el estrés no tienen por qué ser complicadas ni llevar mucho tiempo. No estás dando un discurso premiado al cielo. (Sólo le estás diciendo a Dios lo que tienes en mente y en el corazón. No te preocupes por decirlo perfectamente. Sólo sé honesto, agradece a Dios por las cosas buenas, sé abierto sobre tus luchas y pide ayuda.

Oración por un amigo estresado

Vengo ante Ti para poner mi pánico y mi ansiedad a Tus pies. Cuando me aplasten mis miedos y preocupaciones, recuérdame Tu poder y Tu gracia. Lléname de Tu paz mientras confío en Ti y sólo en Ti. Sé que no puedo vencer esto por mí mismo, pero también sé que te tengo a Ti, Señor, y que Tú ya has pagado el precio definitivo para llevar mis cargas.

Dame la fuerza y la claridad mental para encontrar mi propósito y recorrer el camino que me has trazado. Confío en tu Amor Dios, y sé que sanarás este estrés. Así como el sol sale cada día contra la oscuridad de la noche.

  Oración para dejar de llover

Rezo por quien esté leyendo estas palabras en este momento. Rezo para que, sea lo que sea a lo que se esté enfrentando en este momento, respire profundamente e inhale más de ti y de tu paz, mientras exhala las preocupaciones que le agobian. Te ruego que no se angustien por nada, sino que acudan a ti en oración con todas sus necesidades, agradeciéndote incluso ahora que sabes cómo vas a ocuparte de hasta el último detalle.

Te agradezco que puedo acudir a Ti siempre por cualquier motivo. Te agradezco que cuando rezo a Ti, Tú me respondes. Ayúdame a acudir a Ti al principio de mis miedos y ansiedades en lugar de esperar hasta que no pueda soportarlos más. Cuanto antes acuda a Ti, mejor. Tú quieres liberarme de TODOS mis miedos. Ayúdame a buscar Tu ayuda más a menudo para que pueda estar radiante con Tu alegría.

Oración por la paz del alma y del corazón

Dicho esto, esperamos que estas oraciones para la ansiedad te ayuden a encontrar consuelo, consistencia o te saquen de momentos de dolor, sufrimiento o malestar. Y lo que es más importante, esperamos que estas oraciones nos recuerden que nunca estamos solos en este mundo: siempre tenemos a Dios y a un ejército de Santos detrás de nosotros.

Sabemos que rezar con un versículo puede no hacer que algo con lo que estás luchando desaparezca instantáneamente. Sin embargo, esperamos que estos versículos te recuerden que Dios siempre está contigo, en los buenos y en los malos momentos. Considera la posibilidad de elegir un versículo cada día, semana o mes para memorizarlo o releerlo varias veces. Puede que no te alivie la ansiedad por completo, pero puede que te ayude a aliviarla en un momento dado.

  Oraciones para la paz del mundo: Encuentra la serenidad y armonía a través de estas poderosas palabras

“Porque estoy convencido de que ni la muerte, ni la vida, ni los ángeles, ni los gobernantes, ni lo presente, ni lo futuro, ni las potestades, ni lo alto, ni lo profundo, ni ninguna otra cosa creada podrá separarnos del amor de Dios en Cristo Jesús, Señor nuestro.”

En esta oración, San Francisco de Sales nos ayuda a recordar que Dios está con nosotros hoy, y que también estará con nosotros mañana. Esta es una oración para ayudarnos a crecer nuestra confianza en Dios y entregarle nuestras ansiedades.

Oración para la ansiedad, la preocupación y el miedo

“Si la destrucción no logra enredarnos, la distracción hará lo que pueda”. – Beth Moore Mientras estoy aquí sentada en mi escritorio preparándome para escribir, para compartir algo que espero les ministre a ustedes, queridos lectores, me encuentro necesitando practicar primero, la misma cosa que quiero compartir con ustedes hoy.    Necesito parar y escuchar. Necesito aquietar mi mente y escuchar a Dios hablar.

¿Escucho una voz audible?    Personalmente, no (pero eso no significa que no ocurra).    Sería interesante buscar todos los casos en los que Dios habla a la gente con una voz audible a lo largo de la Biblia.    Hay muchos ejemplos.    Yo oigo a Dios cuando leo la Biblia.    El significado de un determinado versículo, tal vez algo que he leído muchas veces antes, de repente se vuelve más claro, a menudo hablando de un área de mi vida sobre la que tengo preguntas.    En otras ocasiones, cuando leo la Biblia, no tengo la sensación de haber recibido mucho en ese momento.    Pero más tarde, a veces mucho más tarde, cuando lo necesito, un versículo vuelve a mí y es como si se encendiera una bombilla.    Una nueva perspectiva, un pensamiento que sé que no era mío… Éstas son algunas de las formas en que oigo a Dios hablándome.  Dios nos habla a través de la Biblia y es el Espíritu Santo quien ilumina Su Palabra, hablándonos para que podamos entenderla mejor y cómo se relaciona con nuestras vidas.    Si nos preguntamos si la voz que oímos es la voz de Dios, hay una prueba fácil.    Dios no se contradice.    Podemos medirlo todo con su Palabra en la Biblia.

  Oración de exorcismo de san benito en latín